Courgette* (63%), eau de cuisson (19%), fromage de chèvre* (10%), riz rond blanc* (7%), basilic*. * issu de l’agriculture biologique, agriculture UE

Bien que très présente dans la cuisine méditerranéenne, la courgette est originaire d’Amérique centrale où elle aurait été domestiquée il y a près de 10 000 ans ! De couleur verte ou parfois jaune, la courgette est en fait une courge cueillie très jeune, bien avant maturité, d’où son nom qui en est le diminutif. Contrairement aux idées reçues, la courgette est un fruit au sens botanique du terme : elle contient les graines de la plante ! A partir de 8 mois et à titre indicatif, votre bébé peut manger entre 16 et 20g de viande ou poisson, 80g de féculents (pomme de terre, céréales) et 100g de bons légumes par jour. Si son régime alimentaire reste végétarien, les proportions seront d’environ 150g de légumes pour 50g de féculents. Ses apports énergétiques recommandés sont de 690 kcal à 789 kcal par jour. A 8 mois, votre bébé commence à mastiquer correctement, il peut donc s'essayer à des textures moins lisses, plus moulinées et plus variées. Son système digestif se renforce, il va pouvoir découvrir une plus grande variété d'aliments et ses besoins énergétiques augmentent très légèrement.