100 % Flocons d'Avoine. Peut Contenir des traces de blé et d'orge dues aux pratiques agricoles.

Au micro-onde : mélanger 40g de flocons d'avoine avec 275ml de lait ou d'eau. Remuer. Faire cuire au micro-onde sans couvrir pendant 3 minutes 1/2 (puissance 800w minimum). Laisser reposer 2 minutes. Servir avec du sucre ou du sel. A la casserole : mélanger 40g de flocons d'avoine avec 275ml de lait ou d'eau. Remuer. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 6 minutes en remuant de temps en temps. Servir avec du sucre ou du sel.