Eau, boulghour fin de blé* 41,5 %, huile d’olive*, sel marin.
* Ingrédients agricoles issus de l’agriculture Biologique 100%

À conserver au réfrigérateur deux jours maximum après son ouverture. À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Idéal en accompagnement de vos viandes et poissons, le Boulghour Céréal Bio participera aussi au secret de vos délicieuses salades. Il se substituera à merveille à la semoule dans toutes vos préparations. Mode de préparation : EXPRESS DEJA CUIT – 2 MIN

Au micro-ondes : Placez dans le micro-ondes le sachet ouvert en haut pendant 2 minutes (puissance maximale). Sortez le sachet par les coins pour ne pas vous brûler. Versez le boulghour dans une assiette en l’égrainant à la fourchette.

Au bain-marie : Plongez le sachet fermé dans l’eau frémissante pendant 5 minutes.

A la poêle : Faites revenir le contenu du sachet dans 2 cuillerées à soupe d’eau pendant 2 minutes à petit feu.

Fibres 5,0 g - Sodium 0,38 g.